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0-13歲兒童感統(tǒng)訓(xùn)練實(shí)效機(jī)構(gòu)-武漢優(yōu)佳加智能教育

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有哪些提升注意力的訓(xùn)練方法？

發(fā)布時(shí)間：2021.06.21 點(diǎn)擊：1619 次

注意力不集中的孩子，上課不能專心聽講，容易受環(huán)境干擾而分心；做作業(yè)不能全神貫注；上課時(shí)好動(dòng)、愛做小動(dòng)作，經(jīng)常發(fā)呆……注意力不集中，對學(xué)齡期的孩子影響很大，如果不及時(shí)進(jìn)行改善或防治，將嚴(yán)重影響到孩子未來的生活和學(xué)習(xí)。有哪些提升注意力的訓(xùn)練方法呢？

1、拼圖、下棋

讓孩子盡早學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)；學(xué)習(xí)簡單棋類的玩法。

象棋、撲克牌（排順序、消消樂）、跳棋、孔明棋，這些活動(dòng)都需要高度的專注力，以及足夠的認(rèn)知，才有勝算的機(jī)會(huì)。認(rèn)知還不錯(cuò)且活動(dòng)量高的孩子，對于競賽性的活動(dòng)，都會(huì)相當(dāng)有興趣，且樂此不疲。
2、什么東西不見了

擺出幾樣?xùn)|西，讓孩子看上1—2分鐘，再讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一個(gè)或兩個(gè)東西，再請孩子說說什么東西不見了。

（提示：可先從少數(shù)幾個(gè)東西開始，等孩子記憶力增強(qiáng)后，再逐漸增加?xùn)|西的數(shù)量和拿掉的數(shù)量。）

3、走直線、平衡木

讓孩子先練習(xí)走直線，在直線中練習(xí)專注，等孩子熟悉后，再練習(xí)手拿著物品走直線，還可以腳尖接著腳跟，再到平衡木上行走，接著讓雙手舉直，或是雙手拿著物品行走。

在動(dòng)態(tài)活動(dòng)中，丟接球也是專注力的一部分，不專心就接不到，或是被球砸到。
對于注意力不易集中的孩子，可進(jìn)行一定的兒童注意力訓(xùn)練，以提高注意力，適應(yīng)課堂生活。在日常生活中，可以多給孩子創(chuàng)設(shè)一些游戲的生活情景，讓孩子喜歡上做游戲，在游戲中訓(xùn)練孩子的注意力是很快能夠得到進(jìn)步的，也不要急于求成，找到適合孩子的訓(xùn)練方法，讓孩子一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步！

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